Post with 2 notes
จันทรโภชนา จ.จันทบุรี
มาทำงานท่ี จ.จันทบุรีครับ เพ่ือนแนะนำให้มาทานท่ีร้าน จันทรโภชนา ครับ
ตั้งใจไว้แล้วว่าจะต้องทานแกงหมูชะมวงให้ได้ (โอเลิกทานเน้ือหมูมาได้ประมาณ 3 เดือนแล้วครับ)
พอมาถึงทางร้านแนะนำอาหารข้ึนช่ือ แกงหมูชะมวง , มัสม่ันไก่ทุเรียน , เส้นจันทร์ผัดมันปู , น้ำพริกแสร้งว่า , ส้มตำทุเรียน , เค้กชาไทย , กระท้อนลอยแก้ว
แต่ไม่ได้ทานคนเดียวนะครับ!!
อร่อยมากกๆๆ อ่ิมมากกๆๆครับมื้อนี้
ตอนนี้เดินทางกลับบ้านแล้ว ตั้งใจว่าคืนนี้ต้องไปว่ิงให้ได้ครับ
Photo with 1 note
OMG! where is Tiramizu Cake!
I dont know where is it! I guessed somebody ate it already 😱😱
Birthday Cake.
วันนี้เป็นวันเกิดคุณตู่ (ผู้จัด) มีเค้กวันเกิด หน้าตาน่าทานมากๆมาย่ัวด้วยครับ 😓
จะพยายามไม่กินนะครับ ^_^
Photo with 4 notes
ช้ินสุดท้าย!
อยากทานมากกกครับ เก็บไว้ก็กลัวมันจะเสีย แช่ตู้เย็นก็เดี๋ยวไม่อร่อยย
แต่ตอนนี้โดนทำโทษอยู่ T.T
ทรมานจัง…
Post with 3 notes
ทรมานมากกๆๆ
ปรกติเวลาดูหนังท่ีโรงภาพยนตร์ โอต้องทาน PopCorn เสมอครับ ชอบมากกๆ (ทานแบบหยุดไม่อยู่ด้วยครับ)
เม่ือคืนไปดูหนังรอบดึก อยากทานมากกๆ แต่อย่างท่ีหลายคนทราบ ว่าตปนนี้โอทำโทษตัวเองอยู่ ด้วยการไม่ทานขนมจนถึงส้ินเดือน
เม่ือนคืนจึงเป็นการดูหนังท่ีไม่มีความสุขเลยครับ T.T
Photo with 5 notes
เบ่งแทบตายครับ 555
ไม่ได้เข้ายิมนานมากแล้ว ละคร ( แววมยุรา ) ใกล้จะปิดกล้องแล้ว โอเร่ิมมีเวลาบ้างแล้วครับ ตั้งใจไว้ว่าจะกลับไปเล่นอีกครั้งครับ ^_^
รูปนี้ถ่ายเม่ือวาน หลังจากออกกำลังกายเสร็จ มุมกล้องช่วยครับ ถ้าถ่ายตรงๆคงจะแย่ ^_^’
Keep fit na kub.
ปล. ดีใจท่ีอ่านเจอ Status บางคนเร่ิมไปออกกำลังกายกันแล้ว ดีใจจริงๆครับ
Photo with 2 notes
Since i saw this picture yesterday. I decided that i wouldn’t eat pork anymore.
I dont know how long i can do it. We’ll see.
Take care
Post with 4 notes
Work Out
Today i did work out at personal gym at Pookai’s house. He was my PT today. Hahaha
Dont worry na kub. I dont wanna be “Big” like him.
Good night (Too late now. This is not very good for my health!)
Photo with 5 notes
This is me now…
ไม่ได้ออกกำลังกายมาประมาณ 5 วันครับ เพราะว่าไม่สบาย แถมช่วง 3-4 วันหลัง ต้องบังคับให้ตัวเองกินและก็นอนพักผ่อนอย่างเดียวเลยด้วยครับ หุ่นเลยเป็นแบบท่ีเห็น T.T
แต่เพ่ิงหมดไปเดือนเดียวเองนะครับ เหลืออีกตั้ง 11 เดือน!!!
สู้ๆครับ
Post with 4 notes
Yeah!
เม่ือวานนี้โอไปว่ายน้ำท่ี กกท. ครับ สระว่ายน้ำใหญ่มากๆ เป็นครั้งแรกท่ีว่ายในสระ 50 เมตร ไป-กลับ ก็ 100 เมตรครับ
จำไม่ได้ว่าว่ายไปก่ีเท่ียว แต่อยู่ในสระว่ายน้ำ เกือบ 45 นาทีครับ
ตอนน้ีต่ืนมาปวดตัวมาก ดีใจจริงๆ (แปลว่าการว่ายน้ำเม่ือวานได้ผลครับ)
จำไว้นะครับ การออกกำลังกายต้องเหน่ือย ถ้าไม่เหน่ือยเราก็อาจจะไม่ได้ประโยชน์เท่าท่ีควรนะครับ 😊
Page 1 of 3
